Over mij

Als je verandering in je leven wilt brengen, weet je dan dat alles in jouw handen ligt! Ik ben Inara, en ik ben hier om je te helpen zodat je de beste versie van jezelf kunt worden. Heb je ooit nagedacht hoe gelukkig en succesvol je kunt zijn als alles in je leven gemakkelijk en op de juiste manier zou verlopen? Ik geloof dat dit mogelijk is, en het begint alleen maar in jouw eigen handen.

Waarom ben ik hier?

Er zijn momenten in het leven waarop zorgen, stress en verveling ons in beslag nemen. Ik heb zelf ook deze uitdagingen ervaren. Maar ik heb geleerd dat wanneer je aandacht besteedt aan jezelf en probeert positieve veranderingen in je leven aan te brengen, alles begint te veranderen. Ik ben hier om je te helpen die verandering te realiseren, zodat jij de controle over je leven kunt nemen.

Mijn reis

In het begin werkte ik in Human Resources, waar ik leerde hoe ik mensen de juiste richting kon geven. Maar na verloop van tijd realiseerde ik me dat carrièresucces belangrijk is, maar ik wilde werken aan de verandering die van binnenuit komt. Daarom begon ik me te concentreren op persoonlijke ontwikkeling, wat uiteindelijk de grootste betekenis in mijn leven werd.

Fysieke en mentale gezondheid: eenheid van beide

Ik weet hoe belangrijk de verbinding tussen een sterk lichaam en geest is. Als je lichaam niet goed werkt, werkt je geest ook niet optimaal. Ik werk al 10 jaar in de fitness- en welzijnsector en heb geleerd dat wanneer je fysiek fit bent, je geest en emoties ook veel helderder zijn. In mijn coachingprogramma geef ik speciale nadruk op belangrijke gewoonten zoals trainingsroutines, voedingsplannen en mindfulness.

Cultureel perspectief

Mijn verschillende culturele ervaringen in het leven hebben me veel geleerd. Ik weet dat elke cultuur en individu zijn eigen manier heeft om levensproblemen en oplossingen te zien. Dit heeft me geholpen te begrijpen hoe we samen kunnen werken om jouw doelen te bereiken, ongeacht welke cultuur of levensstijl je hebt.

Hoe kan ik je helpen?

Mijn coachingmethode is zeer eenvoudig en praktisch. Eerst geef je prioriteit aan jezelf, en dan kijk je hoe alles om je heen begint te veranderen. Stap voor stap zullen we samen werken aan het creëren van de juiste gewoonten die bijdragen aan je fysieke gezondheid, mentale rust en balans in je dagelijkse leven. Kleine stappen leiden je naar succes en tevredenheid. 

Ik geloof dat hoe meer je voor jezelf werkt, hoe groter de verandering in je leven zal zijn. Laten we samen beginnen met die verandering!